害怕沒什麼大不了

2024-08-27

看書名就感受到一份張力吧？明明是「害怕」卻又裝不在乎地表示沒什麼大不了，如果你家有個高小學生，會不會和孩子的口吻有幾分相似？

就算是上了好幾年學，每一年升班都是面對一個新的環境，有很多意想不到的事情等著，心中總會有一些忐忑。或者理智上也知道沒有什麽可怕的，可是誠實的身體會告訴你當刻的感受。然而，礙於社會的期望，青少年很多時會收起自己的情緒，就算緊張害怕也不想承認。

這故事並非直接關乎開學 (孩子不會對號入座)，而是關乎如何處理恐懼與焦慮。負面的情緒並非我們的敵人，而是提醒我們內在的需要。作為孩子身邊的人，在要求孩子克服前，請先營造空間容讓他們表達自己的情緒。這並非懦弱反而是疏導，以至在成長的過程中孩子在你的陪伴下能正視恐懼和焦慮，才能想辦法處理。